Чакры их Внутренние Устройство и Диагностика
Чакрачка
Карта сайта  Site map •
Контакты •
English •

Вопросы и информация о группе Йоги в Харькове

ASITA
Аватар пользователя ASITA
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/19/2009

Сюда позже выложу план и цели данной группы

1. Количество человек от 7 до 21

2. Время занятий 2 часа (позже может увеличим)

3. Пол не важен ) можно мальчиков можно девочек

4. Возраст лет от 20 до 50 (или по собеседованию)

5. Дни занятий будут либо среда либо четверг, время вторая половина дня после 17 - 18

 

P.S. Если у кого вопросы есть, то спрашивайте ))

 

Первый курс закончили, группу пока закрыл, спасибо тем, кто поучаствовал.

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
ASITA
Аватар пользователя ASITA
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/19/2009

Второе занятие группы прошло чуть позже выложу материала по упражнениям на сайте, набор в группу закрыт.

Базовые упражнения по Йоге в Харьковской группе.

_______________________________________________________________

Выдох ХЫ - сброс негатива

Стенки - упражнение на развитие умения принимать и отдавать любовь 

Упражнение Динамическая пранаяма - упражнение на согласованную работу всего позвоночника

Уддияна бандха, Крия и Наули

Ардха Матсиендр Асана

Домашние задания три типа

Рисотерапия 

ASITA
Аватар пользователя ASITA
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/19/2009

Первое занятие успешно прошло 2 сентебря

Что выяснилось:

  • Нужно с собой всеже брать ручку и бумажку
  • Хорошо бы прочитать книжку или сайт про зоны тела (чакры)
  • Нужен туристкий или пляжный коврик под копчик, некоторым мини подушка
  • Если берете с собой форму для переодевания нужно приходить заранее
ASITA
Аватар пользователя ASITA
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/19/2009

Занятия будут проходить по адресу:

ул. Пушкинская, 79/1

Как пройти?

м. Пушкинская, идем в сторону Молодежного парка по левой стороне, проходим первую арку, во вторую заходим (она будет на уровне ул. Лермонтовская) салатное 4хэтажное здание. У вахтера спрашиваете детский развивающий клуб "Кенгуру", комната 9.

 

Что с собой?

Там ковровое покрытие. Возьмите маленький коврик под спину. 

Когда занятия?

В начале сентября. Лена предварительно (за день) обзвонит всех кто записался.

 

Дополнения: вначале буду спрашивать зачем собственно пришли участники )) поэтому хорошо бы тем кто придет знать ответ на оный вопрос. 

Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

ASITA написал(а):
Ну если честно это Жена решила )
 

В таком случае,Улыбка - Как замечательно, что вы (вместе) решили это проводить!

Известно ли уже место проведения и как и чем туда добираться...

 И наверное кого-то заинтересует,  есть ли противопоказания по состоянию здоровья?

Либо Вы будете это решать уже при собеседовании. 

"Тем немногим, кто делает, завидует большинство, которое просто наблюдает..."

ASITA
Аватар пользователя ASITA
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/19/2009

Ну если честно это Жена решила )

Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

Александр, как замечательно, что Вы решили это проводить.

Вопрос:  когда Вы планируете начинать, то есть когда будет первое занятие?

"Тем немногим, кто делает, завидует большинство, которое просто наблюдает..."

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг SunHome.ru