Чакры их Внутренние Устройство и Диагностика
Чакрачка
Карта сайта  Site map •
Контакты •
English •

дыхание

Дыхание доминирования

При общении с другим человеком или группой людей бывает нужно увеличить свою уверенность дабы ощущать себя "хозяином" ситуации.

Дыхание власти

 

Наука о дыхании Йогов - Рамачарака

На Западе обыкновенно очень сбивчиво представляют себе, что такое "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок об ордах факиров, нищих и всяких фокусников, заполняющих большие дороги Индии и бесстыдно называющих себя "йогами".

Эволюция сознания - Андрей Лапин. Дыхание

Мистики всех времён примерно одинаково видели величественную картину того, как устроена, живёт и развивается Вселенная. Согласно их открытиям, Вселенная многомерна. Кроме всем хорошо знакомого материального мира существует множество других миров, непохожих на этот. Они называются пространственными мерностями, пространствами или планами. Пространственные мерности различаются по степени своей “плотности”. Так, есть более “плотные” миры, а есть более “тонкие”.

Дыхание: вдох и выдох.

Видео о Дыхании.

Интенсивное дыхание. Чакровое дыхание. Какие звуки и цвета соответствуют чакрам? Как состояние, достигаемое в йоге сделать доступным в обычной жизни? Задержки дыхания на выдохе. Возможны ли искренние отношения между мужчиной и женщиной? Правда в отношениях. Теряет ли человек энергию при катарсисе? Трансформация отрицательных эмоций. Как избавиться от эго? Можно ли расти не через боль, а через радость?

 

Выдох - "ХЫ"

Исходное Положение – Стоя ногами на ширине плеч, стопы параллельно, или сидя в удобной позе. Спина ровная, руки перед собой, ладони сжаты в кулаки. Локти частично согнуты.

Техника Выполнения – На стадии освоения упражнения

Архив по чакрам и дыханию

Прежние изменения сайта о чакрах

Теория дыхания

Вдох

 

Секреты дыхания носом

Кроме пропорций в дыхании, и того откуда  поступает воздух, через рот или через нос. Важно и то, через какую из трех носовых раковин мы дышим (вдыхаем и выдыхаем прану)

При дыхании нижней раковиной активируется зона пресса - манипура (звук похож на "ХЫ")

Довдохи и довыдохи

При углубленной работе с дыханием (прана) кроме вдоха, выдоха, задержки дыхания после вдоха и задержки после вдоха мы можем выделить из целостного процесса дыхания такие важные составляющие как довыдох и довдох.

Дыхание

Схема ДыханиеВ истории человечества процессу дыхания, и осознанной работе с ним уделялось внимание всеми без исключения системами духовного и душевного совершенствования, и

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг SunHome.ru