Чакры их Внутренние Устройство и Диагностика
Чакрачка
Карта сайта  Site map •
Контакты •
English •

йога

Наука о дыхании Йогов - Рамачарака

На Западе обыкновенно очень сбивчиво представляют себе, что такое "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок об ордах факиров, нищих и всяких фокусников, заполняющих большие дороги Индии и бесстыдно называющих себя "йогами".

Домашние задание для участников группы

Ардха матсиендр асана

Исходное положение — сидя, ноги вытянуты перед собой.

Рисотерапия - выведение солей из суставов и хрящей

Показания – выведение солей из суставов и хрящей.


Длительность 40 дней – повторить через  четыре месяца.


Для рисотерапии используется желтый или красный рис – не шлифованный (возможно частично применение «дикого» риса – черного).

Выдох - "ХЫ"

Исходное Положение – Стоя ногами на ширине плеч, стопы параллельно, или сидя в удобной позе. Спина ровная, руки перед собой, ладони сжаты в кулаки. Локти частично согнуты.

Техника Выполнения – На стадии освоения упражнения

Базовые упражнения для Харьковской группы Йоги

Базовые Упражнения Харьковской группы Йоги

 

Общие рекомендации:

начинать упражнения только после выстройки «целостности» (ровная спина и "собранное" состояние) тела, если она потеряна в процессе упражнения, сначала восстановить ее и только потом продолжить упражнение.

Харьковская группа Йоги

Йога в Харькове

1. Количество человек от 7 до 15 (группа сформирована и закрыта)

2. Время занятий 2 часа (позже может увеличим)

3. Пол не важен ) можно мальчиков можно девочек

4. Возраст лет от 20 до 50 (или по собеседованию)

Причины болезней по Школе Стаценко

Ар Сантем - Геннадий Григорьевич Стаценко     </div>
  </div>
  <div class=

Динамическая пранаЯМА

Исходное Положение  Стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, руки вдоль туловища максимально горизонтально полу. Спина ровная, зона пресса собранна, диафрагма в расслабленном состоянии.

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг SunHome.ru